A Aeróbica Latina é uma modalidade
que combina os passos da Aeróbica "tradicional", com passos de
dança (Salsa, Merengue, Chachacha, Samba...), tudo sempre com o
ritmo envolvente e sensual da música latina.
Objectivos
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Desenvolvimento da capacidade cardiovascular;
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Desenvolvimento da coordenação;
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Desenvolvimento do sentido rítmico.
Destinatários
Todas as pessoas de todas as idades.
Dias em que decorre
a actividade
4.ª e 6.ª feira - 19.30h às 20.30h
Professora
Sérgio Lourenço
Outras informações
Trazer sempre vestuário leve e
flexível que, além d permitir a liberdade de movimentos, permita
que o corpo transpire abundantemente..
